Alex Rodríguez ha estado abrazando su transformación física y emocional, en parte inspirado por su novia, la instructora de fitness Jaclyn Cordeiro.
Vinculado por primera vez en 2022, la leyenda de los Yankees reveló en una nueva entrevista con The Post cómo “continúa tratando de copiar algunas de” las prácticas de salud y bienestar de Cordeiro luego de su pérdida de peso de 32 libras el otoño pasado.
“Todo ha ido bien [con nosotros]. Gracias a Dios”, dijo Rodríguez, de 48 años, quien recientemente se asoció con Lysol Laundry Sanitizer.
“Ella ha sido una buena influencia para mí. He estado trabajando duro y tratando de mantenerme en forma, y sigo intentando copiar algunas de sus excelentes prácticas de ética de trabajo y de salud y bienestar”.
El campeón de la Serie Mundial de 2009 ha hablado con franqueza sobre su aumento de peso durante la pandemia de COVID-19 y cómo Cordeiro, de quien bromeó es “mucho más interesante” que él, lo ha apoyado durante todo su viaje de salud.
“Creo que lo que la hace única es que dejó la enfermería durante más de una década y ahora, después de Covid, pasó a la salud y el bienestar. Ella lo aborda desde un punto de vista muy orgánico y científico, y me ha ayudado enormemente. Quiero decir, como dije, he perdido más de 30 libras [con la ayuda de Cordeiro]”, dijo Rodríguez.
El 14 veces All-Star de la MLB recordó en una publicación de Instagram de septiembre de 2023 que el catalizador de su pérdida de peso surgió de una conversación con su familia a finales de 2021 cuando “señalaron que no me veía saludable”.
Cordeiro, entrenador de estilo de vida y director ejecutivo de JACFIT, también se acercó a Rodríguez en un momento y le dijo: "Tienes que ponerte en mejor forma", explicó en "The Jennifer Hudson Show" en octubre pasado.
Rodríguez perdió peso siguiendo un programa de acondicionamiento físico creado por Cordeiro, citando la constancia, el cardio y la dieta como las claves de su transformación.
“El simple hecho de ser consistente, que es lo que aprendí de ella, ha sido de gran ayuda”, dijo Rodríguez a The Post. “He estado entrenando los siete días de la semana. He eliminado gran parte del bistec. Yo era un gran comedor de carne. Solía comer filete probablemente ocho de cada 10 días, y ahora sólo uno o dos [días] de cada 10 días. Y luego hago estas caminatas de 45 minutos después de cenar”.
